صحة

الحصاد الإخباري يعاني معظم الاشخاص من الدهون المتراكمة في الجسم، خصوصا دهون البطن التي يصعب التخلص منها، حيث أصبحت مشكلة العصر التي تعاني منها جميع فئات المجتمع، فتراكم الدهون في الجسم أو السمنة لا تعتبر مشكلا جماليا فقط، بل الأمر أخطر من ذلك، حيث تتسبب في الكثير من المشاكل الصحية، …

كشف بحث جديد أن الحركات الجسدية المتكررة خلال الصلاة لدى المسلمين قد تقلل من فرص الإصابة بآلام أسفل الظهر إذا ما تم القيام بها بشكل صحيح. ووجدت الدراسة أن الأمر لا يقتصر على القضاء على التوتر الجسدي فقط، بل إن وضعية الركبة والظهر بشكل سليم تعد طريقة علاج فعالة. ويقوم …

اعترف الرئيس الروسي فلاديمير بوتين الأربعاء بأن نظام مكافحة استخدام المنشطات بين الرياضيين في بلاده “لم ينجح”، وذلك خلال تواجده بمدينة كراسنويارسك الواقعة شرق سيبيريا. وأضاف بوتين في اجتماع، عقد ضمن التحضيرات لدورة الألعاب العالمية الجامعية لعام 2019، “هذا هو خطأنا، وعلينا أن نقول هذا بشكل مباشر ونعترف به”. وقال …

السؤال: هل يوجد أي شيء يمكنني أن أفعله كي أدرب بدني على احتياج ساعات أقل من النوم؟ إذا نمت لأقل من تسع ساعات، فإني أشعر بالتعب والإجهاد في اليوم التالي. (علما بأني أنا على السرير فقط، ولا أنظر في شاشات الأجهزة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة قبل النوم) . …

لاشك في أن الكثيرين منا على معرفة كبيرة بالأضرار الكثيرة التي تعود على الصحة جراء التدخين، ولكن وعكس المعروف، فقد أكد علماء ألمان على أن للتدخين فوائده أيضًا!. وفي التفاصيل، فقد أكد علماء ألمان على أن التدخين ساعد أحد الأشخاص على التخلص من أعراض مرض دموي نادر، مشيرين، إلى أن …

ﺃﻓﺎﺩﺕ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ ﻟﺒﺤﻮﺙ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﻋﻦ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﺴﻠﻮﻙ ﺍﻹﺩﺭﺍﻛﻲ، ﺑﺄﻥ ﺍﻟﺒﺮﺍﻣﺞ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ ﻋﺒﺮ ﺍﻹﻧﺘﺮﻧﺖ ﺭﺑﻤﺎ ﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﻣﺴﺎﻋﺪﺓ ﺍﻟﻤﺮﺿﻰ، ﻓﻲ ﺗﻘﻠﻴﻞ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺍﻻﻛﺘﺌﺎﺏ ﺩﻭﻥ ﺍﻟﻠﺠﻮﺀ ﻟﻠﻤﻌﺎﻟﺠﻴﻦ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﻴﻦ. ‎ﻭﺻﻤﻤﺖ ﺑﺮﺍﻣﺞ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺴﻠﻮﻛﻲ ﺍﻹﺩﺭﺍﻛﻲ ﺍﻷﻭﺗﻮﻣﺎﺗﻴﻜﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻬﺪﻑ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻷﻓﻜﺎﺭ ﻭﺍﻟﻤﻮﺍﻗﻒ ﻭﺍﻟﻤﻌﺘﻘﺪﺍﺕ ﻏﻴﺮ ﺍﻟﺒﻨﺎﺀﺓ ﻟﺪﻯ ﺍﻟﻤﺮﻳﺾ، ﻟﺘﺘﻴﺢ ﻟﻪ ﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺘﻜﻠﻔﺔ ﺃﻗﻞ ﻭﺩﻭﻥ …

أثبت الدراسات في السنوات الأخيرة ، مميزات عديدة لزيت السمك أو الأوميجا3 فهو يوجد بكثر في الأسماك الدهنية وعبارة عن أحماض دهنية غير مشبعة وينصح أخصائين التغذية بالحرص علي تناوله لفوائده العديده . وتوجد العديد من الأسئلة التي تدور حول أوميجا3 مثل : ماهي الأوميجا3 ؟ توجد في الأسماك الدهنية …

حذّرت دراسة حديثة من أن تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة بالسكر يزيد من فرص إصابة الأطفال والمراهقين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. الدراسة أجراها باحثون بمستشفى بامبينو جيسو بالعاصمة الإيطالية روما، بالتعاون مع باحثين بريطانيين، ونشروا نتائجها في دورية “أمراض الكبد”. وللوصول إلى نتائج الدراسة، تابع الباحثون حالة 271 طفلاً …

  نظم آلاف من الكاثوليك مسيرة في العاصمة الفلبينية مانيلا السبت، في أكبر تجمع للتنديد بعمليات قتل خارج نطاق القانون وخطة للحكومة لإعادة تطبيق عقوبة الإعدام للمجرمين. وأُطلق على التجمع اسم “مسيرة من أجل الحياة” وقد أقره مؤتمر الأساقفة الكاثوليك بالفلبين، وجاء هذا التجمع بعد أيام فقط من شن الكنيسة …

كشفت نتائج دراسة حديثة، أجراها باحثون من وكالة الصحة العامة في فرنسا، أن السرطان يعد مرضًا «عنصريًا»، إذ إن بعض أنواعه تنتشر بين الطبقات الفقيرة بشكلٍ أكبر من الغنية، والعكس صحيح. وأُجريت الدراسة على ما يقرب من 190.000 شخص مصاب بالسرطان بين عام 2006 و2009، في 16 منطقة فرنسية، وبيّنت …